السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , كيفكم ؟؟ إن شاء الله
بخير ! .. أنا أعتذر إني ما نزّلت تدوينه الجمعه اللي راحت بسبب ظروف السفر وكذا
بس إن شاء الله بعوضها <3!
-
-
-
المهم ببدأ بدوينة اليوم اللي أختاروها ثنتين من متابعاتي
الجميلات وهي العناية بالشعر :).. وهالتدوينه عشانهم <3 !
-
أنا شعري الحمدلله كان قليل الكثافه وصار متوسط لعالي مع
الاهتمام ..
بتكلم أول شي عن الأشياء اللي تضّر بصحة الشعر وتعدمه :-
1-
الغذاء غير الصحي
سبب رئيسي في مشاكل الشعر , وعشان نحصل على شعر جميل لازم نبدأ عناية من الداخل
قبل الخارج , كلنا نعرف طبعاَ وش الغذاء الصحي واللي مو صحي ما يحتاج نتكلم عنّه .
2-
ابتعدي عن الشامبو
اللي يكون فيه مواد كيميائية وحاولي تاخذين اللي مكوناتها طبيعية مثل شامبوات :
إيفروشيه, والطبية اللي من الصيدلية .
3-
لا تمشطين شعرك
وهو باقي مبلول لأنه بيتقطع ويتساقط .
4-
أحياناً يكون سبب
تساقط الشعر اضطراب أو ضغط نفسي عشان كذا ريحي نفسك وحاولي ما تزعلينها قد ما
تقدرين .
5-
لا تكثرين
استشواره وتجفيفه , وتكثرين من تعريضه للشمس والمويه لأن حتى لو كان شعرك دهني ما
يصلح كل يوم تتحممين , فيه شامبوات مخصصه للشعرالدهني وبتجفف الدهون اللي بالشعر بشكل طبيعي
بحيث أنك ما تضطرين تغسلينه كل يوم ويتعب من كثر تعرّضه للماء .
طيب الحين وش الأشياء اللي أسويها عشان
تحافظ على شعري ؟
1-
تهتمين بغذائك
ونومك وما تحاولين تضغطين نفسك مهما كانت الظروف *) ..
2-
تسوين ماسكات
لشعرك مره أو مرتين بالأسبوع سواء كانت طبيعية أو جاهزة ..
3-
تبتعدين عن كل
المحظورات اللي ذكرتها فوق ^ ..
4-
بعد ما تخلصين من
الاستحمام غسلي شعرك بمويه بارده عشان تتقفل المسامات وما يتساقط الشعر .
5-
رطبي شعرك ببديل
الزيت أو بتونيك الشعر .
6-
لا تخلين الفوطة –
منشفه- تطول بشعرك يعني كحد أقصى 10 دقايق وبعدين جففي شعرك بطبطبة ( مدري شلون
أشرحها ) =))) ..
الحين عرفنا شلون نحافظ على شعرنا بحيث أنه يكون صحّي
وجميل ..
-
-
-
أنا شعري عادي مائل للدهني بس مو خشن لا ناعم وأحياناً يكون الكيرلي الناعم ! طويل لنص
ظهري تقريباً ,, استخدمت فيه خلطة صراحه أتعب وأنا أقول جميله!!! ,,, بعد ما
تحطينها وتتحممين مستحيل تشمين ريحتها ! وحتى لما تحطينها ريحتها مو مزعجه مره ,
مفعولها ما يبين على طول لازم استمرار أقل شي 4 شهور بس حلو تعتمدينه طول العمر لو
حابه لأنك بتسوينه مره بالأسبوع <3 ..
معروفه فوئد زيت اللوز للشعر , بما أن يوجد فيه فيتامينات تعالج مشاكل الشعر فهذا دليل على أن مفعوله في الماسك واضح وقوي ,, ومن فوائده بعد للشعر تحسين عمل الدورة الدموية بفروة الرأس وهذا يساعد عن أن الشعر يكون أقوى يعني يحافظ على قوته <3 .. ويساعد على منع تساقط الشعر لأن فيه فيتامين ب6 اللي يساعد على نمو الشعر ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق